Více
    Registrace
    Domů / Poradíme s výběrem / Jak vybrat správnou délku běžek a holí?

    Jak vybrat správnou délku běžek a holí?

    Běžky na klasiku (Classic)

    Délka běžek na klasiku je 14-28 cm nad výšku postavy.

    • Nejprve se zeptejme sami sebe "Kolik kilometrů budeme běhat a jak rychle?"
    • Pokud budeme běhat do 20ti km, nebo klidným tempem, zvolíme lyže o 14-20 cm delší než je naše výška.
    • Když budeme běhat 20 a víc km, nebo svižným tempem, zvolíme lyže o 18-25 cm delší než je naše výška.
    • Pro delší vzdálenosti nebo rychlé tempo zvolíme lyže o 22-28 cm delší než je naše výška.

    Běžky na bruslení (Skate)

    Délka běžek na bruslení je 3-10 cm nad výšku postavy.

    • Nejprve se zeptejme sami sebe "Kolik kilometrů budeme běhat a jak rychle?"
    • Pokud bruslíme do 10ti km, nebo klidným tempem, zvolíme lyže o 3-6 cm delší než je naše výška.
    • Když bruslíme 10 a víc km, nebo svižným tempem, zvolíme lyže o 5-10 cm delší než je naše výška.

    Výšková tabulka:

    Výška lyžaře v cm Běžky na klasiku Běžky na skating Hůlky na klasiku Hůlky na skating
    90 90 90 60 70
    95 90 90 65 75
    100 100 100 70 80
    105 100/110 100 75 85
    110 110 110 80 90
    115 120 120 85 95
    120 120/130 120 90 100
    125 130/140 130 95 105
    130 140/150 130 100 110
    135 140/150 140 105 115
    140 150/160 145 110 120
    145 160/170 150 115 125
    150 170 155/160 120 130
    155 175 160/165 125 135
    160 180/185 165/170 130 140
    165 185/190 170/175 135 145
    170 190/195 175/180 140 150
    175 195/200 180/185 145 155
    180 200/210 185/190 150 160
    185 200/210 190/195 155 165
    190 205/210 195 160 170
    195 205/210 195 165 175
    200 210 195 170 175